¿Es mejor ir a un coach o a un psicólogo?
¿Voy a un coach o a un psicólogo? Esta es una pregunta recurrente y muchas veces si tuviéramos información y supiéramos la respuesta, nos permitiría buscar ayuda antes en función de nuestras necesidades. Afortunadamente, cada vez está más normalizado el tema de la salud mental y oímos menos aquello de «yo no necesito terapia porque…