¿BUSCAS FELICIDAD O PLACER?

“Lo tengo todo, pero no soy feliz”. Una de las afirmaciones tending topic en mis sesiones de coaching últimamente.

¿Cómo puede ser?

En realidad, cuanta más importancia le des al placer, menos feliz serás.

A veces puede confundirse el placer con la felicidad, incluso pensando que ésta se puede comprar. Es fácil que esto ocurra viendo los mensajes que constantemente nos mandan en nuestro entorno.

El placer genera dopamina. La llamaremos “hormona de la motivación”. Es la que nos refuerza positivamente al conseguir algo, es visceral, volátil y busca la satisfacción inmediata. Este refuerzo es el que se usa en las máquinas tragaperras, por eso decimos que un abuso de dopamina genera adicción.
Por el contrario, un abuso de felicidad, suena un poco raro.
La serotonina es la llamada “hormona de la felicidad”.
La felicidad sigue un proceso constructivo, que se va construyendo desde una base y se mantiene en el tiempo.

Me gusta compararlo de esta manera:
El placer es como ir un día al gimnasio y al llegar a casa esperar tener un cuerpo fitness.
La felicidad es cuando un día, después de semanas, meses de cuidarte física y mentalmente, comer saludable e ir al gimnasio, miras tu cuerpo y te das cuenta de que has logrado un cuerpo fit.

Desde un enfoque de coaching para que puedas trabajar en ello puedo decirte que esto depende de qué es para ti la felicidad y de qué estás haciendo para conseguirla. Luego, tomando una perspectiva acompañada de tu coach, debes evaluar si realmente tus creencias iniciales te están llevando a actos que te hacen lograr tu objetivo o no, y reconstruir completamente tu sistema de creencias si no es así.
Unas creencias no funcionales pueden llevarte, por ejemplo, a comprar un buen coche, porque crees que con eso serás más feliz y seguir sintiéndote vacío. A comprar mucha ropa, porque crees que con eso serás más feliz y seguir sintiéndote insatisfecha. A comprar una casa grande, porque crees que con eso serás más feliz, y sentirte solo/a en ella. Y esto no tiene nada que ver con lo que “tienes”.

El placer de basa en tomar, la felicidad en dar, en dar al mundo, a los demás o a ti mismo ❤️
-COACHING-

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Empieza ahora. No te dejes para después.

 

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    Te mereces lo mejor, no lo olvides.

     

    Cómo llegar SPATIUM Centro de Negocios

     

    TRABAJA CONMIGO

    COACHING DE LIDERAZGO EJECUTIVO PERSONAL

    Libera la mente de pensamientos y preocupaciones y focaliza solo en resolver.

    Gestión del cambio, estrategia y resultados.

    Mi objetivo es ayudar a líderes a alcanzar su máximo potencial, liderar con confianza y disfrutar de un equilibrio entre su vida personal y profesional, manteniendo el enfoque en su éxito continuo.

    A menudo los líderes se encuentran luchando con la comunicación de ideas a su equipo, encuentran un estancamiento en los proyectos, en la resolución de problemas de su equipo o falta de inspiración estratégica.

    Centrados en apagar fuegos y en el micromanagement, hace que su desarrollo de plan de carrera quede relegado.

    ¿Es para ti?

    El objetivo de este proceso de coaching para ti se centra en mejorar tus habilidades de liderazgo, tu desempeño profesional y en maximizar el potencial en la empresa, focalizado en lograr a la vez un equilibrio entre tu vida personal y profesional, para que vivas tu vida plenamente y alcances nuevas alturas en tu vida y en tu carrera sin renunciar a tu vida personal.

    Después de un acompañamiento de coaching ejecutivo:

    • Gestionas mejor emociones y empatiza mejor con tu equipo.Liderazgo Aurora Reig coach ALicante
    • Manejas mejor situaciones estresantes.
    • Superas barreras de comunicación, previenes conflictos y disfunciones comunicativas con tu equipo u otros mandos.
    • Contrastas la toma segura de decisiones importantes.
    • Implicas a otros en la ejecución de acciones, cambios y la toma de decisiones.
    • Fomentas la confianza y la comunicación interna del equipo, mejorando como consecuencia la autoestima de los colaboradores.
    • Favoreces la organización y potencia las habilidades de tus colaboradores en la consecución de objetivos.
    • Mejoras la gestión de conflictos.
    • Mejora tu autoridad como ejecutivo.
    • Gestionas mejor los cambios.
    • Logras un equilibrio entre la vida personal y profesional.

    ¿Qué problemas resuelve el coaching ejecutivo personal?

    • Dificultad en delegar. Resolver problemas de delegación efectiva, lograr la designación de tareas y responsabilidades efectiva con capacidad de comunicación estratégica.
    • Cuando hay un estancamiento en proyectos o en la resolución de problemas. Las soluciones habituales a problemas recurrentes no están funcionando y es necesario desbloquear la consecución del objetivos con ideas frescas y creativas.
    • Enfrentar desafíos empresariales y gestionar los cambios con visión a largo plazo, de forma estratégica y creativa.
    • Cuando se necesita tomar decisiones relevantes de forma firme, segura y con altos estándares éticos.
    • Analizar situaciones desde distintas perspectivas y guiar al equipo hacia soluciones efectivas.
    • Cuando es necesario generar ideas innovadoras y soluciones únicas.
    • Para gestionar procesos de estrés y cambio mediante el manejo de emociones de manera constructiva.
    • Cuando se quiere reconducir o desarrollar un plan de carrera profesional, buscando oportunidades para el crecimiento personal y profesional.
    • Para corregir disfunciones en el equipo de trabajo.
    • Resolver la falta de confianza.
    • Para mejorar habilidades comunicativas eficaces con el menor gasto de energía.
    • Cuando es necesario desarrollar competencias o recursos.
    • Ante la necesidad de reconducción del liderazgo.
    • Cuando es necesario un cambio de actitudes o comportamiento sostenido en el tiempo.

    Por qué es más conveniente un coach externo a la compañía

    Estratégicamente, tiene mayor impacto el acompañamiento de un coach externo a la compañía que facilite un alto compromiso en las acciones pactadas y el timing. Se trata de un agente externo imparcial que aporta una perspectiva objetiva para contrastar ideas y visiones libres de sesgos por ambas partes.

    Como coach externo, proporciono seguridad y acompaño a mejorar la eficacia en las decisiones de alto riesgo, acompaño a reconducir la carrera de objetivos de alta capacidad y potencial, brindo apoyos para alcanzar promociones a niveles más altos sin contaminaciones ni sesgos por pertenecer a la organización.

     

     

    DINAMIZACIÓN DE EQUIPOS 

    Complementa procesos de coaching personal y equipos. 

    Consultoría de formación específica de skills y herramientas relacionadas con la visión estratégica de la compañía

    aurora reig coach alicante team buildingLos equipos pueden precisar el desarrollo o adquisición de habilidades específicas relacionadas con la estrategia y el plan de acción impulsado por la compañía o el líder.

    Workshops vivenciales y activos y masterclass dirigidas al desarrollo de habilidades específicas en los equipos de trabajo basadas en contextos creativos pueden ayudar a desarrollar productos, servicios y estrategias únicas.

    Desarrollo estas formaciones con base neuroeducativa, pedagógica, inteligencia emocional, comunicación y cohesión de grupo, que va más allá del mero aprendizaje y desarrollo de habilidades, favoreciendo un aprendizaje e integración profunda, en un entorno atractivo, de confianza y trabajo cooperativo.

     

    Formaciones de TEAM BUILDING inolvidables con una intencionalidad clara: fomentar la confianza para construir un equipo cohesionado y eficaz.

    El rápido crecimiento de la organización, el trabajo en remoto, las nuevas incorporaciones y cambios en la empresa y seguir focalizándose en alcanzar objetivos, dificulta la con consolidación de la cultura organizacional y puede relegar el desarrollo de vínculos de confianza,  colaboración y trabajo en equipo.dinamizacion equipos educativos aurora reig coach

    Uno de los principales problemas de la falta de cohesión e insatisfacción en el trabajo es que merma la implicación, el rendimiento y la productividad.

    La solución pasa por una intervención profesional con unos pilares de actuación sólidos basados en estrategia de negocio, pedagogía de equipos, neuroeducación y el coaching, con el objetivo de mejorar la cohesión de equipo y la comunicación dentro del clima organizacional.

    Una propuesta eficaz y disruptiva con una experiencia de usuario excelente.

     

     

    FORMACIÓN DE LÍDERES Y EQUIPOS DE INSTITUCIONES EDUCATIVAS

    Destaca tu organización educativa con un equipo de alto nivel formado en liderazgo y gestión del cambio educativo.

    Si hay algo que caracteriza al entorno educativo es que el cambio es lo único que persiste. Normativas cambiantes, leyes educativas, aspectos organizativos, planes de mejora, burocracia y protocolos, cambios metodológicos, digitales y tecnológicos. La capacidad de reacción y adaptación es algo que se requiere de los docentes líderes de manera insoslayable. Pero, ¿se forma y se prepara a los docentes para estos retos?

    liderazgo educativo aurora reig coach madridEstos cambios en las organizaciones se gestionan a través de lo más valioso que tienen: las personas.

    Para dirigir estos cambios hacia la mejora, se necesitan líderes influyentes, con capacidad comunicativa, capaces de motivar y dinamizar a su equipo y con el carisma y la determinación que causen impacto en el resto del equipo docente para que éste se implique en las propuestas de cambios para la mejora.

    El conocimiento de habilidades fundamentales de liderazgo y la dotación de herramientas para la gestión del cambio eficientes y que funcionen, son de vital importancia en la gestión de los recursos humanos como base hacia el éxito en la implementación de proyectos innovadores.

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    Liderar el cambio significa cambiar la forma de liderar. Cambio yo, cambia todo.

     

     

    FÓRMATE ONLINE 

    Liderazgo educativo 

     

    Metodologías Ágiles en educación:Formación online Metodologías Ágiles en educación Aurora Reig Coach Internacional ICF

    Liderazgo e Innovación 

    Los líderes educativos de hoy necesitan conocer, manejar e introducir las metodologías ágiles en el entorno educativo para no quedarse desfasados y evolucionar.

    Aprenderás a aplicar metodologías, utilizar herramientas, organizar equipos y a aportar valor en tu intervención para generar impacto.

    Trabajando de manera SMART y eficiente e inteligente para ganarle el pulso al tiempo y a la burocracia en el sistema.

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    Formación online liderazgo educativo Aurora Reig Internacional coach ICF Líder

    Prepárate para liderar con éxito en un entorno en constante evolución

    En el entorno educativo, lo único que no cambia, es el cambio. El entorno educativo cambiante requiere una capacidad de adaptación acelerada de los docentes y líderes educativos.
    Estos líderes educativos son los principales agentes de cambio, y para ello,
    el desarrollo de habilidades fundamentales de liderazgo, el conocimiento de herramientas para la gestión del cambio ágil, la gestión y motivación de equipos, son de vital importancia.

    Este curso completo te brindará las herramientas y el conocimiento necesarios para fomentar una cultura de aprendizaje, retener el talento clave y liderar equipos que marcarán la diferencia en la educación.

    Explorarás los valores fundamentales que sustentan el liderazgo educativo y cómo aplicarlos en tu papel como líder.

    Desarrollarás una comprensión más profunda de cómo el liderazgo influye en el desarrollo y la gestión del talento en el contexto educativo.

    Desarrollarás una mayor inteligencia emocional, lo que te permitirá mantener la calma en situaciones desafiantes y tomar decisiones fundamentadas.

    Aprenderás a articular una visión clara y a comunicarla de manera efectiva, estableciendo una dirección inspiradora para tu equipo y tu institución educativa.

    Diseñarás un plan de acogida efectivo para las nuevas incorporaciones, asegurando una transición sin problemas y una integración exitosa en tu equipo y cultura organizacional.

    Adquirirás habilidades para identificar, gestionar y resolver conflictos de manera constructiva en el entorno educativo.

    Reforzarás tus habilidades de gestión, planificación estratégica, la toma de decisiones fundamentadas y la administración eficaz de recursos.

    Aprenderás a aplicar metodologías, utilizar herramientas, organizar equipos y a aportar valor en tu intervención para generar impacto, trabajando de manera eficiente e inteligente para ganarle el pulso a la burocracia.

    En definitiva, serás un líder inolvidable.

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    Comunicación transformadora: Comunica como un líder

    Descubre y desarrolla las habilidades comunicativas esenciales que te permitirán liderar con impacto, gestionar el cambio de manera efectiva y dejar una huella duradera en tu institución educativa y en las personas que la componen.

    En este módulo de formación intensiva aprenderás a articular una visión clara y a comunicarla de manera efectiva, estableciendo una dirección inspiradora y estratégica, a medida que construyes tu liderazgo transformador.

    Adquirirás las habilidades necesarias para liderar y gestionar el cambio en un entorno educativo, fomentando la adaptabilidad y la innovación y fomentando un entorno de aprendizaje positivo y colaborativo.

    Además, este módulo tiene un fuerte componente sobre inteligencia emocional, por lo que aprenderás sobre autogestión emocional, creencias que pueden dificultar el proceso comunicativo y desarrollarás una mayor inteligencia emocional, lo que te permitirá mantener la calma en situaciones desafiantes y tomar decisiones fundamentadas.

    Llévate las habilidades y herramientas necesarias para ser un líder educativo excepcional.

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    Talento y liderazgo educativo: Gestiona con estrategia 

    ¿En tu equipo quieres tener docentes o quieres tener A LOS MEJORES?

    Esta formación online intensiva está especialmente diseñada para líderes educativos que buscan atraer y retener el mejor talento en educación, fortalecer la cultura de la organización y liderar equipos altamente efectivos.

    Aprenderás estrategias y prácticas para identificar, atraer y retener el talento educativo más valioso en tu institución, asegurando un equipo sólido y comprometido.

    Desarrollarás una comprensión más profunda de cómo el liderazgo influye en el desarrollo y la gestión del talento en el contexto educativo.

    Desarrollarás una propuesta de valor atractiva estableciendo un entorno de trabajo enriquecedor y apoyando el crecimiento profesional.

    Comprenderás cómo moldear y mantener una cultura organizacional coherente con los valores del liderazgo y la misión educativa de tu institución.

    Diseñarás un plan de acogida efectivo para las nuevas incorporaciones, asegurando una transición sin problemas y clave y liderar equipos que marcarán la diferencia en la educación. una integración exitosa en tu equipo y cultura organizacional.

    Explorarás los valores fundamentales que sustentan el liderazgo educativo y cómo aplicarlos en tu papel como líder. Reforzando tus habilidades de gestión y planificación estratégica.

    Este curso te brindará las herramientas y el conocimiento necesarios para fomentar una cultura de aprendizaje, retener el talento y te prepararás para liderar con éxito en un entorno educativo en constante evolución.

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    SOBRE MÍ

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    La combinación equilibrada entre

    Creatividad&Pragmatismo

    Gamificación&Estrategia

    Cooperación&Visión

    En una auténtica experiencia de coaching profesional.

    El 4 de junio de 2004, inició mi atípica carrera profesional, entonces supe que tenía una misión extraordinaria. Era extraordinaria porque trataba de formar, ayudar y acompañar a personas extraordinarias.

    Estudié tres carreras de educación y pedagogía terapéutica. A los 22 años, obtuve plaza fija en la Administración como psicopedagoga. Para muchos, ese sería el destino final. Para mí, era solo el principio.

    Obtuve maestrías de Coaching Internacional por International Coaching Federation; Inteligencia Emocional y PNL; en Orientación Educativa, Aptitud Pedagógica y Business Administration.

    Después de experiencias vitales que me llevaron a mudarme ocho veces; tres carreras y tres máster no se veía nada abrumador para el impacto de mi propósito: quería seguir mi pasión por comunicar y acompañar. Así terminé mi maestría en Relaciones Públicas y Protocolo.

    Uno de mis aprendizajes de vida era no juzgar. Y la vida me llevó a acompañar a personas en el módulo educativo del centro de medidas judiciales de Alicante, al tiempo que crecía mi impacto como coach de líderes.

    El desarrollo de mi carrera parecía estar fuera del camino común, parecía no encajar.

    ¿Qué hace una psicopedagoga con la oposición desde los 22 años estudiando Business Administration?

    ¿Qué hace una coach de líderes desarrollándose en Comunicación y Relaciones Públicas?

    ¿Cómo te vas a grabar para tu canal de Youtube cuando sales del centro penitenciario?

    ¿Cómo puedes presentar una ponencia sobre tu libro de liderazgo educativo y estar desarrollando estrategias de recursos humanos para empresas?

    Durante casi dos décadas, trabajé en entornos de especial dificultad, enfrentando desafíos que me permitieron entender la verdadera esencia del liderazgo: que no es solo cuestión de estrategia, sino de conexión humana, empatía y visión. No se trata de dirigir, sino de inspirar, transformar y construir un legado.

    En cada experiencia, reafirmé mi pasión por el aprendizaje, el liderazgo y el desarrollo personal. Mi propósito se ha ido tejiendo con cada decisión. Por ello, desde que inicié mi trayectoria profesional, supe que no podía limitarme a un solo campo, por muy dispares que parecieran.

    Al final todos los puntos conectan de forma coherente en una confluencia común: la educación, el desarrollo humano y la gestión de equipos de personas siempre han estado entrelazados en mi carrera.

    Soy autora del manual «Claves del liderazgo educativo» que, junto a mis formaciones presenciales y online, ayuda a líderes educativos a desarrollar su liderazgo personal y profesional, y su estrategia para sus proyectos de dirección. Creo en que una actualización y un cambio profundo en el sistema educativo son muy necesarios, y para ello, los líderes educativos, con o sin cargo, necesitan herramientas de liderazgo y gestión del cambio, desarrollar habilidades y aptitudes con una guía de calidad. Esa es la brújula en mis capacitaciones a líderes de alto nivel.

    Acompañar a personas en experiencias de coaching integral y mentorías 1:1, me produce una doble satisfacción: no solo soy testigo de los logros en su vida profesional; compruebo la mejora en su vida personal y sus relaciones, que maximizan su valor y logran el balance entre su vida personal y profesional, liderando y viviendo ambas facetas con el máximo nivel de bienestar; sino que además la mejora de su liderazgo impacta positivamente en la vida de decenas de personas: las personas de su entorno y sus equipos.

    Mi labor como coach de equipos y ponente, está centrada en desarrollar y hacer sostenibles la comunicación eficaz, la confianza, la cooperación, el buen clima laboral y la cohesión, que desarrollo a través de workshop vivenciales con un enfoque práctico, dinámico y transformador.

    Mis acompañamientos van más allá de la teoría, son experiencias inmersivas diseñadas con una misión clara: transformar la forma en que las personas lideran sus vidas y sus equipos.

    He aprendido y comprobado que sí es posible tenerlo todo, vivir con propósito y equilibrio.

    Si sientes que es momento de dar el siguiente paso y lograr un equilibrio real entre éxito y bienestar, estás en el lugar adecuado. No estás aquí por casualidad.


     

    COACHING

    QUIERES MÁS

    Has seguido todas las reglas, todos los pasos, has cumplido con todas las expectativas, aún así, sientes que falta algo. Incluso cuando parece que lo tienes todo.

    «Lo tengo todo, pero…»

    Ya quieres dejar de llevarte por la inercia. 

    No te conformas. Quieres más.

    Ya quieres elevar el nivel de tu vida, expandir tus horizontes y vivir la vida épica que te mereces.

    Estás en el lugar adecuado para emprender cambios significativos con una experiencia de coaching personal integral, exclusiva y profundamente transformadora. Este proceso lo nutro con conocimientos en otras áreas y lo complemento con otras disciplinas como la terapia sistémica, la programación neurolingüística, el pensamiento lateral y la inteligencia emocional, que, combinadas con el coaching, potencian aún más sus resultados.

     

    EL COACHING ES PARA TI SI…

    Quieres aumentar tu bienestar y tranquilidad.

    Quieres manejar tus emociones de forma constructiva, usarlas en tu beneficio y no en tu contra.

    Si aspiras a mejorar tus habilidades de comunicación, liderazgo, fortalecer tus relaciones y aumentar tu valor percibido y proyectado.

    Te has dado cuenta de que la autoexigencia te está robando tu equilibrio personal.

    Quieres tomar decisiones relevantes que supondrían una diferencia en tu vida, de manera segura y sin culpa. Y quieres prepararte para ello y superar obstáculos mentales que te detienen y pueden boicotearte.

    Conoces tu valor y quieres auto-cuidarte. Comprendes que la primera persona que tiene que cuidar de ti eres tú y te permites darte el autocuidado de tener una coach personal para ti, hacer la diferencia teniendo ese momento de atención exclusiva, de escucha, apoyo y acompañamiento en un espacio reservado únicamente para ti.

    Si quieres que personas tóxicas de tu entorno dejen de afectar a tu bienestar y equilibrio.

    Quieres gestionar aquello que te ocupa espacio mental que te impide focalizarte y estar al 100% en tus capacidades plenas o en tu trabajo.

    Sientes que tu vida mejoraría si hicieras algunos cambios.

    No te conformas, buscas ser mejor, alcanzar el máximo potencial a nivel personal y profesional y estás listo para darte prioridad e invertir en ti mismo.

    Y quieres un entorno seguro para hablar y expresarte sin sentirte juzgada.

     

    EXPERIMENTA EL PODER DEL COACHING PERSONAL 

    El acompañamiento que necesitas para elevar tu liderazgo personal y profesional con confianza y compromiso.

    El coaching es una herramienta poderosa de autoconocimiento, crecimiento y mejora de las relaciones. Un acompañamiento reflexivo y creativo que te lleva de tu situación actual a la realidad que deseas.

    Pasión, creatividad, confianza y pragmatismo.

    Esa es la esencia de mis procesos de coaching. Un acompañamiento profesional confrontador orientado al cambio, mediante el entrenamiento en habilidades emocionales, de comunicación, motivación y liderazgo. Para que puedas explorar y profundizar en tu conocimiento, acoger las emociones internas, hacer las paces con tu pasado y tu presente, revelar las creencias que no te dejan avanzar, tomar decisiones difíciles, volver a mirar para ver lo no visto y transformar profundamente tu vida, tus relaciones, tu visión y tu perspectiva.

    Te acompaño en un viaje de autodescubrimiento, superación de obstáculos y transformación personal y profesional. Avanza con decisión y la motivación que necesitas hacia tu objetivo siendo protagonista en todo el proceso.

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    Coach personal donde estés

    Desarrolla y consigue lo que más te importa en el espacio más cómodo para ti. Ya sea presencialmente desde mi despacho en Alicante, en tu lugar de trabajo o a través de sesiones en línea, puedes tener tu acompañamiento personal desde cualquier parte del mundo.

    Profundiza en metas personales o profesionales, en un espacio seguro, a través de sesiones prácticas, activas y retadoras, diseñadas para que tomes el control de tu vida y avances hacia tus objetivos con determinación.

     

    Aurora Reig coach AlicantePILARES DE LA EXPERIENCIA DE COACHING

    CREATIVIDAD, el pensamiento lateral y divergente enfocado en encontrar soluciones innovadoras y en explorar nuevas perspectivas, envuelven todo el proceso.

    TALENTO, descubre y desarrolla todo tu potencial y recursos para actuar con confianza plena.

    CONFIDENCIALIDAD, mantén tu anonimato y discreción en tus sesiones. Siente la libertad y la seguridad de expresarte sin juicio.

    PROFESIONALIDAD, mi formación, criterio ético y profesionalidad, la avalan estándares internacionales que garantizan la calidad y eficacia del proceso.

    COMPROMISO, acompañamiento de calidad, con escucha activa y atención plena focalizada 100% en ti, en tu proceso y en tus logros. Si quieres elevar tu compromiso en tus acciones y dejar de procrastinar, estás en el lugar indicado. 

    CONFIANZA Y EMPATÍA, sesiones respetuosas, profesionales, con conexión y sensibilidad, para que puedas tener una apertura plena y aprovechar su alto valor. 

     

    DA EL PRIMER PASO

    Conciencia. Aprendizaje. Bienestar. Crecimiento.

    Equilibrio. Gestión. Liderazgo. Resultados.

    Te esperan para vivir un proceso retador y verdaderamente transformador en el viaje hacia una vida épica.

     

     

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