![\"\"](\"https:\/\/aurorareigcoach.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/POST-COACHING-Y-LINKEDIN-1024x1024.png\")
<\/p>\n\u00bfVoy a un coach o a un psic\u00f3logo?<\/p>\n
Esta es una pregunta recurrente y muchas veces si tuvi\u00e9ramos informaci\u00f3n y supi\u00e9ramos la respuesta, nos permitir\u00eda buscar ayuda antes en funci\u00f3n de nuestras necesidades.<\/p>\n
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Afortunadamente, cada vez est\u00e1 m\u00e1s normalizado el tema de la salud mental y o\u00edmos menos aquello de \u00abyo no necesito terapia porque no estoy loco\u00bb. Aunque es cierto que parece que hay cierto intrusismo en algunos campos as\u00ed como un boom de coaches de \u00abcasi cualquier cosa\u00bb; debo confesar que cada d\u00eda me encuentro que existen coaches de cosas que me sorprenden m\u00e1s… bromas a parte: personas que en ocasiones no son profesionales certificados y al final est\u00e1n jugando con personas. Y con las personas no se juega.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo puedo saber si en mi situaci\u00f3n me vendr\u00eda mejor un coach o un psic\u00f3logo?<\/p>\n
En ocasiones pueden ser inclusivos e incluso complementarios. Yo misma he tenido clientes psic\u00f3logos.
\nPero no deben confundirse:<\/p>\n
➡ El coaching est\u00e1 dirigido a personas sanas, que tienen plena capacidad de toma de decisiones sobre sus propias conductas y de tomas las riendas de su propia vida.<\/p>\n
Un coach profesional puede acompa\u00f1arte en:
\nLa gesti\u00f3n de personal, la gesti\u00f3n del tiempo, habilidades de liderazgo, organizaci\u00f3n y gesti\u00f3n de metas en la empresa, nuevos desaf\u00edos y proyectos, dificultades que afectan a tu rendimiento, talento, creencias limitantes, gesti\u00f3n emocional y de conflictos, comunicaci\u00f3n o falta de motivaci\u00f3n.<\/p>\n
➡ Un psic\u00f3logo puede acompa\u00f1arte en:
\nel diagnostico y la intervenci\u00f3n de trastornos o problemas psicol\u00f3gicos (ansiedad, depresi\u00f3n, procesos de duelo, problemas sexuales, obsesiones, adicciones, fobias…)<\/p>\n
Cuando me piden una explicaci\u00f3n r\u00e1pida y super resumida suelo decir que: Sobre todo elige un profesional certificado y dale la importancia que merece. La importancia que mereces.<\/p>\n \u00bfTe ha sido de\u00a0 ayuda? \u00bfAlguna vez has tenido la duda de para qu\u00e9 serv\u00eda un coach?<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfVoy a un coach o a un psic\u00f3logo? Esta es una pregunta recurrente y muchas veces si tuvi\u00e9ramos informaci\u00f3n y supi\u00e9ramos la respuesta, nos permitir\u00eda buscar ayuda antes en funci\u00f3n de nuestras necesidades. Afortunadamente, cada vez est\u00e1 m\u00e1s normalizado el tema de la salud mental y o\u00edmos menos aquello de \u00abyo no necesito terapia porque…<\/p>\n
\n\u00abUn coach es como un psic\u00f3logo pero sin que necesites un psic\u00f3logo\u00bb<\/em><\/p>\n