S\u00ed, si no tienes una gu\u00eda para ayudarte en tu gesti\u00f3n emocional, terminar frenando un proyecto por miedo a equivocarte es duro.<\/p>\n
Pero hay un miedo mucho m\u00e1s paralizante.<\/p>\n
Seg\u00fan el Journal of Personality and Social Psychology, el 35% de las personas evita oportunidades de crecimiento, no por miedo a fallar,
\nsino por temor a destacar y no saber sostenerlo.<\/p>\n
El miedo al \u00e9xito se disfraza de:
\n\u201cNo es el momento\u201d
\n\u201cNo estoy lista\u201d
\n\u201cNo quiero llamar la atenci\u00f3n\u201d<\/p>\n
El problema no es alcanzar la meta, es esto en bucle:
\n\u00bfY si despu\u00e9s esperan m\u00e1s de m\u00ed de lo que puedo dar?
\n\u00bfY si no lo puedo sostener?
\n\u00bfY si el \u00e9xito me a\u00edsla de personas que quiero?<\/p>\n
Este miedo est\u00e1 detr\u00e1s de decisiones peque\u00f1as en momentos clave que paralizan y sabotean.<\/p>\n
Empec\u00e9 a poner foco en este tema despu\u00e9s de coincidir que varios clientes de coaching me pidieran cambiar su proyecto y dejar en el que hab\u00edan estado trabajando, cuando yo ve\u00eda que estaban a punto de despegar.<\/p>\n
Es tan habitual, que la psicolog\u00eda le ha puesto nombre:
\n🔹 Backlash Avoidance Model \u2192 tendencia a evitar la autopromoci\u00f3n para no generar rechazo social.
\n🔹 Jonah Complex (de Maslow) \u2192 miedo inconsciente a alcanzar todo tu potencial.<\/p>\n
Nos ense\u00f1an a evitar el fracaso, pero no a sostener el \u00e9xito.<\/p>\n
No es que no quisieran lograrlo\u2026 es que les aterraba la presi\u00f3n, la visibilidad y las expectativas que vienen despu\u00e9s.<\/p>\n
Tras un trabajo de creencias, mentalidad, bloqueos y mucha gesti\u00f3n emocional…sus proyectos ya han llegado fuera de Espa\u00f1a con \u00e9xito. Y lo m\u00e1s importante, con ellos sosteniendo ese reto con balance y seguridad. Con un nivel de vida impulsado por su prop\u00f3sito.<\/p>\n
Desde hace unos meses estoy trabajando en el episodio del p\u00f3dcast Alto Valor de hoy (no falla cada d\u00eda 11 a las 11:11), un episodio algo distinto a lo habitual, con una sesi\u00f3n completa de gesti\u00f3n emocional en la que me he metido en mi cabeza para desgranar el proceso ante el miedo:<\/p>\n
c\u00f3mo te hace pensar, sentir y actuar,
\ny c\u00f3mo aprender a transitarlo para que no acabe en auto-boicot.<\/p>\n
Es como una sesi\u00f3n paso a paso de gesti\u00f3n emocional de 1h conmigo como tu coach, que ayude a identificar y resolver este problema…gratis.<\/p>\n
Puedes escucharlo en tus plataformas favoritas (Apple Podcast<\/a> – Spotify<\/a> – Ivoox<\/a>) Encu\u00e9ntralo como \u00abAlto Valor\u00bb, como una herramienta de auto-liderazgo y liderazgo.<\/p>\n
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