¿Y si los “team buildings” no sirvieran en realidad para «construir» nada?

La semana pasada guie en Alicante una experiencia muy poco común, por no decir única:

UNA NEUROCATA DE PERFUMES NICHO, DISEÑADA Y CURADA PARA UN GRUPO DE MUJERES LÍDERES.

Una experiencia inolvidable.

Fue la segunda vez. La primera tuvo 3 fases:

🔸 Antes de la cata:

Cuando presenté la idea creativa, cuando me dijeron que eso no se había hecho nunca. Ese concepto. Esa parte neurológica de base. Ese producto de apoyo. Entonces quise hacerlo más.

Cuando añades innovación a una fundamentación teórica sólida, pueden surgir cosas extraordinarias. Que el “nunca se ha hecho” no ponga límites a tu visión.

Después:

Con el feedback que superó expectativas, porque yo ya había disfrutado de todo el proceso. “Me has transportado” “Venía estresada y me voy calmada, con ganas de conectar de forma diferente” “Esto es inolvidable”. Todas quisieron grabar testimonios.

Y durante la neurocata:

Mientras veía cómo cada persona se sumergía en su mundo interior a través del aroma, no pude evitar pensar en cuántas veces en entornos empresariales repetimos mecánicamente actividades que prometen cohesión, pero se quedan en la superficie.

Me refiero, a los team building clásicos: los de dinámicas forzadas, discursos vacíos y risas que a veces esconden incomodidad. Que quedan muy bien sobre el papel.

¿Realmente transforman la cultura de un equipo? ¿O solo rellenan agenda sin generar impacto real?

NEUROCATA PERFUMERIA NICHO AURORA REIG COACH

En la neurocata de perfumería nicho que facilité, no hubo juegos.

Hubo atención plena. Hubo silencio. Y, sobre todo, hubo presencia.

El olfato, se conecta directamente con la amígdala y el hipocampo: las zonas cerebrales que regulan la memoria emocional y las decisiones inconscientes. Sí, esas que los líderes necesitamos tomar a cada rato.

Un aroma no se analiza. Se siente. Se graba. Y nos transforma.

Partimos desde lo invisible, lo que no se explica en un PowerPoint ni se resuelve con un brainstorm.

Presencia plena, escucha real, liderazgo consciente.

Liderar no es solo hablar bien en reuniones ni fijar objetivos.

Es saber parar. Escuchar de verdad.

Y ser capaz de tomar decisiones conscientes incluso cuando todo arde.

En esta cata, guie hacia un estado de atención plena, cada mujer pudo reconectar con su respiración, con sus emociones, con su cuerpo y con su narrativa interna.

La magia no ocurrió a través de la razón, sino del sentir.

Porque una líder que se percibe, percibe mejor a su equipo.

 

Calculo que tuvimos acceso a varios miles de euros en perfumería. Pero ese no es el verdadero lujo.

La experiencia fue mágica porque también fue curada a conciencia. Porque el cuidado, la historia y la elaboración con alma es lo que hace al lujo coherente. Y así nos hace soñar. Su valor no está en lo que se hace, sino en cómo nos hace sentir.

¿Y si empezamos a construir desde el bienestar y no desde la prisa? Ese es el verdadero lujo.

Lo que vivimos fue más que una experiencia sensorial. Fue una metáfora poderosa: el liderazgo verdadero comienza cuando nos damos el permiso de sentir y estar.

 

¿Cuándo fue la última vez que te paraste a percibir y sentir el momento en el que estás?

 

A veces, lo que más necesita una organización no es otra estrategia, sino otro ritmo.

Un espacio donde volver a sentir, donde reconectarse. De parar. Respirar. Afinar la percepción. Del liderazgo presente y consciente.

Y quizás, quien lea esto lo sepa… y solo esté esperando una excusa bella y profunda para ofrecerle ese regalo a su equipo.

Con presencia.

El multitasking no funciona según la ciencia

¿Por qué seguimos buscando «multitaskers» si sabemos que el multitasking no funciona?
Lo dice la ciencia

Hace poco, revisando ofertas de empleo, me encontré con una frase recurrente:

“…profesional…. y con alta capacidad trabajar bajo presión y de multitarea”.

Y me pregunté:

¿Por qué algunos reclutadores y compañías siguen valorando el multitasking como una competencia deseable, cuando la ciencia claramente nos dice lo contrario?​

Parece eficiente pensar que contar con un «hombre orquesta» en la empresa puede ser más eficiente que contar con varios músicos, incluso para uno mismo, nos da una falsa sensación de progreso. En realidad, diversos estudios han demostrado que el multitasking no solo es ineficaz, sino que puede ser perjudicial para la productividad y el bienestar de los empleados.​

Y esto es debido principalmente a los costes de cambio mentales.

Te sigo dando algunos datos:

Según la American Psychological Association, cambiar de una tarea a otra puede reducir la productividad hasta en un 40% debido a estos «costes de cambio» mentales.

Otros estudios publicados en Frontiers in Psychology encontraron que el multitasking diario disminuye el flujo de trabajo y el rendimiento subjetivo de los empleados.

Realmente, el 97,5% de las personas no puede realizar multitareas de manera efectiva; resultando en más errores y menor eficiencia, según estudios de Cleveland Clinic.

Si somos líderes o reclutadores, necesitamos saber que incluir «capacidad de multitarea» en las descripciones de puestos, a parte de uqe no es realista, puede ser y es contraproducente.

En lugar de buscar candidatos que puedan hacer todo al mismo tiempo, deberíamos valorar la capacidad de priorizar, concentrarse y gestionar el tiempo de manera efectiva.​

Crear entornos de trabajo que promuevan prácticas saludables y eficaces es una responsabilidad. ​Al fomentar una cultura que valora la atención plena y el enfoque en una tarea a la vez, podemos mejorar la productividad y el bienestar de nuestros equipos.​

¿Has notado los efectos del multitasking en ti mismo o en tu equipo?

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