Cometer errores es humano. Pero encariñarse con la piedra…
Te propongo un ejercicio
para que lo puedas detectar en ti y en los demás. Para ayudarte a identificar qué decisiones estás tomando tú e identifiques que los demás también están tomando decisiones en sus actos.
Pregúntate:
¿Para qué estás tomando esa decisión?
¿Qué tipo de decisiones estás tomando por miedo?
¿Qué hay detrás de las cosas que haces o hace la otra persona con el “piloto automático”?
¿Para qué actúa así?
¿Qué impacto está teniendo esa decisión en tu vida?
Si lo haces con plena consciencia, las respuestas a estas preguntas te van a resultar reveladoras.
Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos estamos tomando decisiones.
Si piensas: “Prefiero no tomar decisiones, dejarme llevar…”
Entonces… estás decidiendo no tomar decisiones. Porque no tomar decisiones, es una decisión.
¿Qué has decidido hacer en ese caso?
Señala la respuesta correcta:
□ No implicarte
□ Huir para no tener problemas
□ No afrontarlo
□ Preferir no asumir responsabilidades
□ Querer mantener el rol de niño o de víctima
□ …
Y tú, ¿qué decides?
Aurora Reig, life coach.
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