NO PUEDES CREAR UN NUEVO FUTURO AFERRÁNDOTE A LAS EMOCIONES DEL PASADO

Si ya me conoces, ya sabes que mis post y mis sesiones de coaching se caracterizan por la confrontación.

Desde el respeto, si, pero sin rodeos. No vamos a perder el tiempo. Si puedes conseguir una cosa en 2 horas, ¿por qué debe llevarte 15?

 

Hoy quiero reflexionar sobre lo que llevas en tu mochila. Esas vivencias, experiencias, relaciones, contestaciones, discusiones, conversaciones, pensamientos… que te rondan y te rondan.

Y hace un año que ocurrió eso, ¿y qué? La culpabilidad sigue dentro de ti.

Y hace dos años que terminaste esa relación, ¿y qué? Ahora aparecen como flashes cosas pasadas en tu nueva relación.

Y hace tiempo que te formaste para tener más capacidad y mejorar en tu trabajo para poder crecer, ¿y qué? Sigues ahí pensando que no serás capaz o con miedo al fracaso.

 

Dime, ¿qué tipo de relación y comunicación vas a tener contigo y con esa persona con la que te sientes culpable?

Dime, ¿qué relación con una nueva pareja vas a construir desde el resentimiento con la pareja anterior?

Dime, ¿de qué manera vas a prosperar y emprender desde el miedo al fracaso?

Estas emociones merecen ser acogidas, merecen ser vistas, escuchadas, sanadas y, finalmente, liberadas desde el coaching emocional.

Para poder liberarte tú y construir tu vida y tu futuro desde una nueva perspectiva, crecer en tu trabajo, tener una relación sana, desde unos cimientos sólidos y sanos de felicidad, tranquilidad y estabilidad.

¿Cuándo quieres empezar?

MÉTODO PARA TENER ÉXITO EN TUS RELACIONES

Hoy os traigo un método determinante para tener éxito en las relaciones.

Puedes pensar en pareja, puedes pensar en relaciones familiares o relaciones laborales. Da lo mismo.

El método funciona en todos los ámbitos.

Se trata de unas siglas en inglés y cuando lo conozcas te aseguro que vas a poner en marcha mecanismos que puede que no habías activado antes, por eso puede que no hayas tenido demasiado éxito en tus relaciones anteriores.

El método FLY, inglés, infalible para tener éxito en tus relaciones, se trata de lo siguiente:

 

First

Love

Yourself

 

¿Lo has probado? ¿Te ha dado los resultados esperados? 🙂

 

POR QUÉ NO FUNCIONAN MUCHAS PAREJAS

La reflexión de hoy es muy potente. Soy consciente.

Y también sé que es el gran problema que impide que florezcan multitud de parejas. ¿Pero es tan importante!

 

Si tomas consciencia de esto con coaching, puedes agradecer que tu pareja sea el espejo que saca de ti aquellas cosas que todavía no tienes resueltas en ti y/o en tu sistema de origen (tus progenitores).

Sí, has leído bien: agradecer que tu pareja saque esas cosas no resueltas. Esas cosas que no nos hacen sentir bien, que no nos gustan, que nos desequilibra, que nos hacen rayarnos y entrar un poco en bucle.

Aquellas creencias que sientes internamente porque las cosas no han salido como esperabas en tu sistema de origen, en tu infancia que, de alguna manera, esperas que cubra ahora tu pareja.

En terapia sistémica y coaching, podemos hablar claramente de la formación de un nuevo sistema con la pareja. Esto significa que nuestra prioridad no estaría en el cuidado del sistema de origen sino en el sistema actual.

 

¿Por qué se rompen muchas parejas?

Porque se produce un desequilibrio y un desajuste en la atención de los sistemas antiguo y nuevo.

 

La pareja es el espejo donde se reflejan tus heridas emocionales y de apego.

 

¿Cómo se produce el desequilibrio?

Uno de los cónyuges (o ambos) sigue anclado a su sistema anterior, dejando de cuidar y atender a su familia (hijos y pareja) para atender a sus padres.

¡Y no es libre para vivir su propia vida!

 

¿La solución?

Con coaching, llegar a encontrar un equilibrio para ti, que te beneficie y beneficie y no destruya tu nuevo sistema (tu pareja), cuidando tu sistema de origen sin descuidar tu sistema actual (tu familia) que PREVALECE sobre el anterior.

EN ESTA VIDA NO HAY QUE SABER INGLÉS

 

Si apegos, sin el «qué dirán», sin ocupar tu tiempo con personas que no te aportan para estar menos tiempo solo/a…

¿Lo ves algo fácil o realmente difícil? Mira a tu alrededor, ¿crees que todas las personas son capaces de estar solas, en paz y disfrutar de su soledad?

Y una última reflexión:

¿Crees que una persona que no sabe estar sola, elegirá bien su compañía? (léase amistades, pareja…)

¿Crees que su exigencia en cuanto a la calidad de sus compañías se verá afectada por la necesidad de tener compañía simplemente?

¡BOOM!

-Aurora, me acabas de describir. ¿Qué puedo hacer?

El coaching es una buena manera de ver qué ocurre y qué puedes hacer tú para mejorar este aspecto en tu vida, que será como un efecto dominó en muchos otros ámbitos.

Primero tú. Y luego lo demás.

Las cookies de este sitio web se usan para personalizar el contenido,  mejorar la experiencia de navegación y analizar el tráfico.    Más información
Privacidad