“Lo tengo todo, pero no soy feliz”. Una de las afirmaciones tending topic en mis sesiones de coaching últimamente. ¿Cómo puede ser? En realidad, cuanta más importancia le des al placer, menos feliz serás. A veces puede confundirse el placer con la felicidad, incluso pensando que ésta se puede comprar. Es fácil que esto ocurra…
Cuando vienen a consulta algunos coachees y me dicen: «Aurora, quiero trabajar mi autoestima», les explico que el siguiente paso desde donde estás hacia tu objetivo, no es la autoestima en sí misma, sino que es algo que se construye como una casa y que, sin una base afianzada, no se puede lograr. De lo…
Cuántos proyectos han empañado los miedos y las creencias. Ahora seré un poco crítica con eso. Esas frases “Wonderful” están muy bien y quedan geniales en una taza, aunque hay circunstancias en las que mandar mensajes a diestro y siniestro de ‘si puedes soñarlo, puedes hacerlo’ o ‘hazlo con miedo’ pueden ser, además de irreales,…
Si preguntamos: ¿qué es lo opuesto al éxito? Mucha gente responderá: el fracaso. Pero no es así. Inclusive el éxito no será lo mismo para todos ellos. El fracaso forma parte del proceso hacia el éxito, siempre y cuando aprendamos de él. Esta creencia nos lleva a: La parálisis por miedo al error (“para…
Si ya me conoces, ya sabes que mis post y mis sesiones de coaching se caracterizan por la confrontación. Desde el respeto, si, pero sin rodeos. No vamos a perder el tiempo. Si puedes conseguir una cosa en 2 horas, ¿por qué debe llevarte 15? Hoy quiero reflexionar sobre lo que llevas en tu…
Hoy os traigo un método determinante para tener éxito en las relaciones. Puedes pensar en pareja, puedes pensar en relaciones familiares o relaciones laborales. Da lo mismo. El método funciona en todos los ámbitos. Se trata de unas siglas en inglés y cuando lo conozcas te aseguro que vas a poner en marcha mecanismos que…
La reflexión de hoy es muy potente. Soy consciente. Y también sé que es el gran problema que impide que florezcan multitud de parejas. ¿Pero es tan importante! Si tomas consciencia de esto con coaching, puedes agradecer que tu pareja sea el espejo que saca de ti aquellas cosas que todavía no tienes resueltas…
Si apegos, sin el «qué dirán», sin ocupar tu tiempo con personas que no te aportan para estar menos tiempo solo/a… ¿Lo ves algo fácil o realmente difícil? Mira a tu alrededor, ¿crees que todas las personas son capaces de estar solas, en paz y disfrutar de su soledad? Y una última reflexión: ¿Crees…
Las empresas que sobreviven no son aquellas que son más fuertes, sino las que mejor se adaptan al cambio. ¿Conoces el impacto del coaching ejecutivo en las empresas? El coaching personal ejecutivo tanto como el coaching de equipos tienen un impacto positivo en la empresa. Concretamente, el coaching personal ejecutivo, dirigido a líderes o…
¿Conoces los 5 grandes mitos sobre el coaching? Muchas personas no aprovechan este servicio simplemente por desconocer cómo mejora su vida. ¿Habías escuchado estos mitos? Hablo más en profundidad sobre esto en mi video de IGTV en Instagram @aurorareig_coach ¡Te animo a echarle un vistazo!
